Sarı Kayısı Kurusu
13,90 ₺ – 49,90 ₺ KDV Dahil
StoktaKuru kayısı taze kayısıların özel tekniklerle kurutulması ile elde edilir. Bu işlemin, güneş altında ve doğal yöntemlerle elde edilmesiyle elde edilenlerine ise günkurusu kayısısı adı verilmektedir. Yüksek besin değerine sahip olan kuru kayısı; A, B, C, E vitaminleri içeriğinin yanı sıra aynı zamanda demir, kalsiyum, fosfor, magnezyum ve lif deposudur.
KURU KAYISININ FAYDALARI
Kuru kayısının insan sağlığı açısından faydalarından bazıları şunlardır:
– Demir minerali bakımından zengin olduğu için anemi tedavisinde etkilidir.
– Lif oranı yüksektir. Bu yüzden sindirim sistemininin verimli çalışmasına yardımcı olur.
– Kabızlığa iyi gelir.
– Kırmızı kan hücrelerinin sayısını artırır.
– İçeriğindeki bakır ruh halinin dengede kalmasına yardımcıdır.
– En önemli potasyum kaynaklarından biridir. Potasyum sağlıklı bir kalp ve damarlar için çok önemlidir.
– Kas gelişimine katkı sağlar. Özellikle çocukların tüketmesi tavsiye edilir.
– Kan basıncını dengeler.
– Yüksek tansiyonu düşürür.
– Göz hastalıklarının oluşumunu engeller.
– Cilt problemlerine iyi gelir.
– Egzama tedavisinde kullanılır.
– İçeriğinde şeker bulunmaz. Glisemik indeksi son derece düşüktür ve kan şekerini yükseltmez.
– İçerdiği kalsiyum, fosfor gibi mineraller kemik sağlığı açısından önemlidir
| Besin Değeri | 100 gramda | % Günlük Değer * |
|---|---|---|
| Kalori | 48 kcal | % 2.4 |
| Karbonhidrat | 11.1 g | % 3.7 |
| Lif | 2.0 g | % 8.0 |
| Protein | 1.4 g | % 2.8 |
| Yağ | 0.4 g | % 0.6 |
| Kolesterol | 0.0 mg | % 0.0 |
| A Vitamini | 1926.0 IU | % 38.5 |
| C Vitamini | 10.0 mg | % 16.7 |
| Potasyum | 259.0 mg | % 7.4 |
| Kalsiyum | 13.0 mg | % 1.3 |
| Demir | 0.4 mg | % 2.2 |
Menşei: Türkiye (Malatya)
Boyut: 1000 gr da 60-80-100-120 adet
Açıklama
Kuru kayısı taze kayısıların özel tekniklerle kurutulması ile elde edilir. Bu işlemin, güneş altında ve doğal yöntemlerle elde edilmesiyle elde edilenlerine ise günkurusu kayısısı adı verilmektedir. Yüksek besin değerine sahip olan kuru kayısı; A, B, C, E vitaminleri içeriğinin yanı sıra aynı zamanda demir, kalsiyum, fosfor, magnezyum ve lif deposudur.
KURU KAYISININ FAYDALARI
Kuru kayısının insan sağlığı açısından faydalarından bazıları şunlardır:
– Demir minerali bakımından zengin olduğu için anemi tedavisinde etkilidir.
– Lif oranı yüksektir. Bu yüzden sindirim sistemininin verimli çalışmasına yardımcı olur.
– Kabızlığa iyi gelir.
– Kırmızı kan hücrelerinin sayısını artırır.
– İçeriğindeki bakır ruh halinin dengede kalmasına yardımcıdır.
– En önemli potasyum kaynaklarından biridir. Potasyum sağlıklı bir kalp ve damarlar için çok önemlidir.
– Kas gelişimine katkı sağlar. Özellikle çocukların tüketmesi tavsiye edilir.
– Kan basıncını dengeler.
– Yüksek tansiyonu düşürür.
– Göz hastalıklarının oluşumunu engeller.
– Cilt problemlerine iyi gelir.
– Egzama tedavisinde kullanılır.
– İçeriğinde şeker bulunmaz. Glisemik indeksi son derece düşüktür ve kan şekerini yükseltmez.
– İçerdiği kalsiyum, fosfor gibi mineraller kemik sağlığı açısından önemlidir
| Besin Değeri | 100 gramda | % Günlük Değer * |
|---|---|---|
| Kalori | 48 kcal | % 2.4 |
| Karbonhidrat | 11.1 g | % 3.7 |
| Lif | 2.0 g | % 8.0 |
| Protein | 1.4 g | % 2.8 |
| Yağ | 0.4 g | % 0.6 |
| Kolesterol | 0.0 mg | % 0.0 |
| A Vitamini | 1926.0 IU | % 38.5 |
| C Vitamini | 10.0 mg | % 16.7 |
| Potasyum | 259.0 mg | % 7.4 |
| Kalsiyum | 13.0 mg | % 1.3 |
| Demir | 0.4 mg | % 2.2 |
Menşei: Türkiye (Malatya)
Boyut: 1000 gr da 60-80-100-120 adet
Ek bilgi
| Miktar | 1000 gr, 250 gr, 500 gr |
|---|
Sadece bu ürünü satın almış olan müşteriler yorum yapabilir.
Ürünle ilgili sorunuz mu var? Siz sorun, biz cevaplayalım.
İlgili ürünler
-
Ülkemizde çokça yetiştirilen siyah erik içerisinde bulundurduğu vitamin ve mineraller sayesinde birçok sağlık sorununa karşı koruyucu rol oynar. Siyah eriğin faydalarını kısaca şöyle sıralayabiliriz:
*C Vitamini Kaynağıdır. İçerdiği bol miktarda C vitamini sayesinde size güçlü bir bağışıklık sistemi hediye eder.
*Lifli Meyvelerin Başında Gelir. Bu özelliği sayesinde kabızlık gibi problemlerin yok olmasına yardımcı olur.
*Kalbi Korur.
*Kanserden Korur.
*Güçlü Bir Antioksidandır.
*Enerji Verir.
Besin Değeri 100 gramda % Günlük Değer * Kalori 261 kcal % 13.1 Karbonhidrat 56.5 g % 18.8 Lif 9.4 g % 37.6 Protein 3.3 g % 6.6 Yağ 1.1 g % 1.7 Kolesterol 0.0 mg % 0.0 A Vitamini 304.0 IU % 6.1 C Vitamini 22.1 mg % 36.9 Potasyum 1218.0 mg % 34.8 Kalsiyum 78.0 mg % 7.8 Demir 2.4 mg % 13.6 17,90 ₺ – 44,90 ₺ KDV DahilMiktar : 1000 gr - 250 gr - 500 gr -
Elma (Malus domestica), gülgiller (Rosaceae) familyasından kültürü yapılan bir meyve türü.
Eski Türkçede “alma” diye bilinen adının, meyvenin rengi olan “al” (kırmızı)’dan geldiği bilinmektedir. Elmanın ilk olarak Kuzey Anadolu’da, Güney Kafkaslar,[1] Rusya’nın güneybatısında kalan bölgeler ve Orta Asya (Kazakistan’ın doğusu) dolaylarında ortaya çıktığı sanılmaktadır. Tür, bütün dünyaya Orta Asya’dan yayılmıştır. Besin değeri çok yüksek olan bir meyvesi vardır. Tarih boyunca kültür çalışmalarıyla 1000 farklı elma çeşidi üretildiği tahmin edilmektedir.
Araştırmalar elmanın, prostat ve akciğer kanseri riskini azalttığını göstermiştir.Diğer birçok meyve gibi elma da yüksek miktarda C vitaminine eşdeğer olan fenolik bileşenler ve kanser riskini ve DNA hasarını azaltan değerli antioksidanlar içermektedir. Bundan ayrı olarak, zengin lif içeriği kalın bağırsak faaliyetlerine yardımcı olmasının yanında kalp hastalıklarında, kilo vermede ve kolesterolün kontrolünde etkilidir. Elmanın içeriğindeki bazı kimyasallar Parkinsonizm ve Alzheimer gibi beyin hastalıkları konusunda da koruyucudur. Çünkü taze elmada bulunan bazı antioksidanlar, beyin hücrelerini oksidatif stresten kaynaklanan nörotoksiditeden korumaktadır. Kabuklu yenmesi daha yararlıdır.
18,90 ₺ – 69,90 ₺ KDV DahilMiktar : 1000 gr - 250 gr - 500 gr -
Üzüm zengin besin değeri ile önlemi bir yere sahip olan meyveler arasında yer almaktadır. Hem taze olarak hem de kurutulmuş olarak sofralarda yerini almaktadır. Tatlılarda, çerezlerin içinde ve yemeklerde kullanılarak tüketilmektedir. Yüksek besin değeri ile insan vücuduna önemli ölçüde fayda sağlamaktadır.
Kuru üzüm içerisinde yüksek oranda potasyum ve kalsiyum vitaminleri yer almaktadır. Aynı zamanda bir miktar demir vitamini de bulunmaktadır. Yüksek besin değeri ile insan vücudunda oluşturduğu etkilerle dikkat çekmektedir. Bu besin değerine sahip olan kuru üzümün faydalarını bilmek ve en iyi şekilde değerlendirmek gerekmektedir.
Kuru Üzümün besin değeri 100 gr içerisinde bulunan değerleri yer verilmektedir.
Kuru Üzüm Besin Değeri
– 100 gr kuru üzüm 304 kcal. olarak hesaplanmaktadır.
– Lif değeri 3.4 gr
– Karbonhidrat 66.8 gr
– Yağ 1.3 gr
– Protein 3.0 grKuru Üzümün Faydaları Nelerdir?
Kürü üzümün en çok bilinen faydası karaciğer üzerinde oluşturduğu etkidir. Karaciğerin temizlenmesine, toksinlerden arınmasına ve yüksek performans ile çalışmasına yardımcı olmaktadır. Bu etkisi kolon ve bağırsakların temizlenerek daha sağlıklı olmasına yardımcı oluyor. Sabahları aç karnına içilen üzüm suyu detoks etkisi oluşturuyor.
Vücudun ihtiyaç duyduğu enerjinin büyük bir kısmını karşılamaktadır. İçerisinde bulunan mikro besinler ve lif sayesinde katkısız bir enerji beşini olarak gösterilmektedir. Spor yapan ve yoğun çalışan insanların daha zinde ve daha enerji dolu olmalarına yardımcı olmaktadır.
Kan basıncını düzenleyerek tansiyon ve damar hastalıklarının oluşumunu engellemektedir. Lif, potasyum ve antioksidanlar bakımından zengin olması damar sağlığını korumasında etkili olmaktadır.
Kanda bulunan kötü kolesterolü düşürdüğü yönünde bilgiler de bulunmaktadır. Düzenli tüketilen kuru üzüm insanın sağlıklı olmasında etkili olmaktadır.
9,40 ₺ – 26,90 ₺ KDV DahilMiktar : 1000 gr - 250 gr - 500 gr -
Harnup olarak da bilinen keçiboynuzu baklagiller ailesinden, Akdeniz ikliminde yetişen bir ağacın meyveleridir. Eski Yunanlılar, dünyanın her yerinde yetişen keçiboynuzunu ilk yetiştiren insanlardı. Keçiboynuzu veya bilinen diğer adıyla harnup, eski zamanlardan beri göz enfeksiyonları, mide ağrısı ve sindirim bozuklukları tedavi etmek için kullanılmıştır.
Keçiboynuzu, özellikle kalsiyum ve demir açısından çok yüksektir. Aynı zamanda iyi bir riboflavin, folik asit, niasin, E vitamini, potasyum, bakır, manganez ve selenyum ve diyet lifi kaynağıdır.
Keçiboynuzunun Faydaları
Kolesterol düşürücü
Keçiboynuzu içindeki yüksek lif içeriğinin, düşük kolesterol seviyeleri ile ilişkili olduğu bulunmuştur. Keçiboynuzu içindeki çeşitli polifenoller kolesterolü kontrol etmeye yardımcı olur.
Kilo vermek isteyenler için
Keçiboynuzu içinde bulunan lif, vücuda yemek yedikten sonra bazen serbest bırakıldığını söyleyen bir hormon olan postprandiyal ghrelinin salgılanmasını önlediği için özeldir. Bunun anlamı, keçiboynuzu aşırı yemek yeme isteğini azaltabilir ve bu nedenle kilo vermeye yardımcı olabilir.
Kanserle mücadele
Keçiboynuzu çekirdeğindeki önemli miktardaki polifenolün bir antioksidan aktiviteye sahip olduğunu ve yapılan çalışmalar, bu polifenollerin kanser hücrelerinde özellikle etkili olduğunu ve bazı kanser türlerini engellediğini göstermiştir.
Sindirime yardımcı olur
Zengin bir diyet lifi olan keçiboynuzu özü vücudun sindirim aktivitelerine yardımcı olabilir. Bağırsak hareketini düzenleyen lif aynı zamanda mide suyunun salgılanmasını ve peristaltik hareketleri de uyarır. Bu nedenle, şiddetli gastrointestinal rahatsızlıkları önlemede etkili olabilir. Keçiboynuzu özü ayrıca, akut başlangıçlı ishale karşı ortak bir tedavi olarak kullanılır.
Kemikleri korur
Keçiboynuzunda bulunan kalsiyum süte oranla 3 kat daha fazladır. Sağlıklı kemiklerin olmazsa olmazı kalsiyumun keçiboynuzunda bolca bulunması; kemiklerin güçlendirilmesi ve kemik erimesini önlemede yardımcı olmasını sağlar.
10,90 ₺ – 34,90 ₺ KDV DahilMiktar : 1000 gr - 250 gr - 500 gr
İncelemeler
Henüz inceleme yapılmadı.